các triệu chứng khả năng nghe của người già bị suy giảm là gì? làm chậm quá trình suy giảm thính lực bằng biện pháp nào?
Xem thêm: Phải làm gì khi dây hãm bao quy đầu ngắn
khi tuổi trên 50, da ống tai ngoài dần bị teo, mất nước. không những thế , ống tai ngoài còn bị ứ đọng ráy tai tạo thành nút ráy, xuất hiện các mảng xơ nhĩ. Chuỗi xương con nằm trong tai giữa bị xốp khiến cho việc dẫn truyền âm thanh bị giảm.
người già nên đi rà soát thính giác lúc :
- Chỉ nghe ở những nơi yên ổn tĩnh hoặc chỉ có hai người.
- cạnh tranh khi nghe âm thanh phát ra trong khoảng ti vi hoặc điện thoại trong khi với người khác lại là quá lớn .
- tần số cao đề nghị người khác lặp đi lặp lại câu đề cập họ vừa đề cập .
- Luôn phải ké đầu về phía người đề cập nhằm mục đích là lắng tai .
dấu hiệu điếc ở người già còn can dự đến việc ăn uống không hợp lý. do đó nếu biết sớm và chú ý điều chỉnh ăn uống có thể phòng ngừa được.
các chiếc đồ ăn rẻ cho thính lực bao gồm:
- Chất kẽm: có nhiều trong cá, đậu nành, rau cải, cà rốt, một vài loại hải sản
- Chất sắt: có trong nấm mèo đen, gan động vật, giết mổ nạc, rau cần, rau chân vịt…
- Vitamin D: có trong gan gia cầm, gia súc và trứng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét